材料:絲瓜、紅蘿蔔、青蔥、薑絲、雞蛋。
調味料:鹽。
作法:
先放水滾再放紅蘿蔔、薑絲、燒煮之後再加入絲瓜、最後放入蔥花加蛋。加入少許的鹽調味就完成這道美味的料理。
材料:絲瓜、紅蘿蔔、青蔥、薑絲、雞蛋。
調味料:鹽。
作法:
先放水滾再放紅蘿蔔、薑絲、燒煮之後再加入絲瓜、最後放入蔥花加蛋。加入少許的鹽調味就完成這道美味的料理。
By: Ana Alvarez Oftentimes, the simplest foods are best for your health, and this is certainly the case for walnuts. Walnuts not only taste great…
食材:蝦子、透抽、花枝…等海鮮。洋蔥、胡蘿蔔、番茄、小黃瓜、玉米、及綠花椰等各類蔬菜 調味:檸檬汁、魚露、蒜末、辣椒末、糖醇 作法 醬汁:檸檬汁2大匙、糖醇1大匙、魚露1大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許(比例可自行依喜好調整) 花椰菜、胡蘿蔔、玉米等汆燙後冰鎮備用。 洋蔥切絲,番茄、小黃瓜切塊備用。 海鮮汆燙後冰鎮。 海鮮、蔬菜加入醬汁後拌勻即可。
食材:可搭配任何清燙後等各類蔬菜 調味: 醬油 30cc 龍舌蘭糖漿30cc 檸檬汁 30cc 水 60cc 堅果 90cc 蒜頭 2顆 辣椒 一根 作法 用調理棒攪拌打勻即可
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