食材: 蝦仁 150公克、雞蛋 3顆、水 3大匙、碗豆 50公克
調味料: 醃 料(米酒 0.5大匙、鹽 少許、白胡椒粉 少許)
作法:
- 將蝦仁用醃料先醃30分鐘。
- 將雞蛋、水和少許的鹽打散成蛋液。
- 熱鍋後,先炒熟碗豆後,再加入蝦仁煎至約5分熟。
- 最後,加入蛋液一起下鍋炒熟即可
食材: 蝦仁 150公克、雞蛋 3顆、水 3大匙、碗豆 50公克
調味料: 醃 料(米酒 0.5大匙、鹽 少許、白胡椒粉 少許)
作法:
材料:白蝦10尾、蒜頭3瓣、紅辣椒0.5-1條、青辣椒(或青龍)2條、米酒1-2大匙、鹽(粗鹽)2-3大匙。 作法: 1.準備食材,清理與清洗之 2.將蝦子剪去蝦腳與蝦鬚,去腸泥後再清洗一次。 3.蒜頭與紅辣椒切末,青龍切斜片。 4.取平底鍋或鑄鐵鍋,放入粗鹽(細鹽也可)鋪底。 5.擺上蝦子。 6.撒上蒜末與紅辣椒末。 7.放於瓦斯上,開小火,蓋鍋蓋。 8.燜至蝦子轉紅(約3-5分鐘,視蝦子的大小而定),開蓋,再加入青椒與米酒,蓋蓋子再燜約15秒即可關火。 9.完成上桌。先放水滾再放紅蘿蔔、薑絲、燒煮之後再加入絲瓜、最後放入蔥花加蛋。加入少許的鹽調味。完成。
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