食材：山苦瓜一條切薄片、木棉豆腐一盒切成塊狀、瘦豬肉100公克、蛋一顆。
調味料：醬油、酒各一大匙，赤藻糖醇少許、麻油少許。
作法：
1.用麻油熱鍋，加入山苦瓜拌炒，再加入豬肉和豆腐拌炒至熟
2.加入所有佐料，最後打個蛋即可起鍋。
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食材：松阪豬適量、蔥一把切段備用、薑切片,過熱油,瀝乾.、洋蔥、彩椒、青椒、蝦仁 調味料：鹽、味醂、米酒、胡椒 作法： 1.松阪豬切片,川燙,起鍋。 2.倒入1/3碗水,水滾後,將肉,蔥,薑,全入鍋,拌炒,至起煙後。 3.加入2湯匙醬油,加一湯匙米酒,味林少許,薑汁收乾起鍋（切勿過乾）,美味上桌。
Ingredients: (makes about six servings) 1 large spaghetti squash (6-8 lbs) 1-2 T olive oil (depending on how big the squash) 1-2 tsp Italian Herb…
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