食材:雞胸,高麗菜,香菜
調味:醬油,魚露,檸檬,赤藻糖醇,蒜頭,辣椒
作法:
1..雞胸下鍋乾煎到金黃色,高麗菜切絲
2.混合調味料:醬油2匙,魚露1匙,檸檬汁 2匙,赤藻糖醇2匙,蒜末1匙,辣椒末適量,香菜末
3.(下)高麗菜絲,(中)煎好的雞胸,(上)混合調味料,美味盛盤上桌食材
食材:雞胸,高麗菜,香菜
調味:醬油,魚露,檸檬,赤藻糖醇,蒜頭,辣椒
作法:
1..雞胸下鍋乾煎到金黃色,高麗菜切絲
2.混合調味料:醬油2匙,魚露1匙,檸檬汁 2匙,赤藻糖醇2匙,蒜末1匙,辣椒末適量,香菜末
3.(下)高麗菜絲,(中)煎好的雞胸,(上)混合調味料,美味盛盤上桌食材
A new study in the “Clinical Journal of the American Society of Nephrology (CJASN)“, found that walking for two extra minutes every hour can counteract the…
食材:蝦仁1斤、蒜頭末(切碎末) 五瓣 調味料:普羅旺斯香草、鹽、TABASCO 作法: 1.鍋子加入150cc食用水,蒜頭末下鍋炒香,待香氣出來後加入蝦仁拌炒至略呈紅色。 2.依序加入鹽、TABASCO、普羅旺斯香草拌炒。 3.拌炒至蝦仁全熟後即可起鍋。
By Kristin Pulling People often claim they don’t have enough time to workout or go to the gym. New research has debunked the common belief…
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