材料：
花枝、芹菜、紅蘿蔔，青蔥、紅辣椒。
調味料：鹽，檸檬汁、黑豆醬油、橄欖油。
做法：
鍋中先放水，再放入花枝
拌炒，再放入所有的食材，一起拌炒，加入適量的調味料鹽、黑豆醬油少許，3分鍾快速起鍋。最後再加入一茶匙的橄欖油，一茶匙的檸檬汁一起拌一拌即完成。
You may also like
If you follow TLS on social media, you have seen our Transformation Tuesday posts showcasing the incredible success of real TLS users, just like you!…
by Dr. Mark Lange, PhD A placebo-controlled research study, conducted at the Aarhus University Hospital in Denmark, evaluated the effects of resveratrol on bone in…
材料: 雞腿肉1隻；九層塔10元； 調味: 朝天椒3支；薑片12片；一杯水；一杯米酒；一杯醬油 作法: 1.將雞腿肉去皮去骨切塊；九層塔挑出嫩葉洗淨 2.用一杯水起鍋，加入薑片和朝天椒煮1分鐘 3.依序加入雞肉以中火拌炒至水氣收乾 4.加入米酒嗆鍋、 再加入醬油拌炒、蓋上鍋蓋轉小火悶煮至水份收乾 5.先關火加入九層塔嫩葉拌勻後即可起鍋
Comments (0)