材料:香菇10個、竹筍11塊、雞肉(肉帶骨)5塊、鹽巴少許、胡椒粉少許
米酒少許。
作法:
1.先將竹筍切塊後跟香菇一起用清水洗乾淨,泡在水裡半個小時
2把切塊雞肉用水燙過加上米酒跟胡椒粉可以去除腥味再撈起來放在鍋內
3將剛剛泡在水裡的竹筍、鈕扣菇、還有泡過竹筍跟鈕扣菇的水,一起倒進有雞肉的鍋裡面燜煮大概45分鐘。(可以依照個人的雞肉軟嫩喜好去決定燜煮的時間)記得起鍋前依照個人喜好加上鹽、胡椒粉、米酒。再燜煮個3分鐘就可以起鍋了。
材料:香菇10個、竹筍11塊、雞肉(肉帶骨)5塊、鹽巴少許、胡椒粉少許
米酒少許。
作法:
1.先將竹筍切塊後跟香菇一起用清水洗乾淨,泡在水裡半個小時
2把切塊雞肉用水燙過加上米酒跟胡椒粉可以去除腥味再撈起來放在鍋內
3將剛剛泡在水裡的竹筍、鈕扣菇、還有泡過竹筍跟鈕扣菇的水,一起倒進有雞肉的鍋裡面燜煮大概45分鐘。(可以依照個人的雞肉軟嫩喜好去決定燜煮的時間)記得起鍋前依照個人喜好加上鹽、胡椒粉、米酒。再燜煮個3分鐘就可以起鍋了。
食材:雞胸,高麗菜,香菜 調味:醬油,魚露,檸檬,赤藻糖醇,蒜頭,辣椒 作法: 1..雞胸下鍋乾煎到金黃色,高麗菜切絲 2.混合調味料:醬油2匙,魚露1匙,檸檬汁 2匙,赤藻糖醇2匙,蒜末1匙,辣椒末適量,香菜末 3.(下)高麗菜絲,(中)煎好的雞胸,(上)混合調味料,美味盛盤上桌食材
By Will Llamas and the TLS Team Is a calorie a calorie? The simple answer is yes. A calorie is a unit of energy measuring…
食材:韮菜花300g、絞肉100g、辣椒1-2根、豆豉1大匙、蒜末1小匙 調味:水少許、醬油少許、鹽1小匙、糖1小匙 作法: 1.奶油萵苣洗淨備用 2將絞肉用少許胡椒粉、醬油、米酒略醃入味 3韮菜花,荸薺,洋蔥,鴻禧菇切小丁、蒜頭及辣椒切末、豆豉泡水備用。 4.熱鍋,倒入洋蔥,鴻禧菇蒜末,放入絞肉末炒香,再放入荸薺拌炒 5.加入豆豉和少許水拌炒。 6.略收乾時,放入韮菜花丁前半段(較嫰的部位)和辣椒末快速拌炒。 7.放入韮菜花丁尾端(靠花穗的部位),加入鹽、糖調味,並加少許醬油拌抄均勻。
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