甜椒燴蝦仁 - TLSSlim

Recipes / August 25, 2017

甜椒燴蝦仁

食材：洋蔥、彩椒、青椒、蝦仁

調味：鹽、味醂、米酒、胡椒

作法：

1.蝦仁由背劃開，將沙筋清洗乾淨，以醃料(鹽、米酒、胡椒)醃10分鐘備用。彩椒、洋蔥切塊備用。

2.少許油起油鍋，放入蝦仁煎香煎8分熟起鍋備用

3.原鍋下洋蔥炒香後，放入甜椒、半碗水，稍稍炒一下

4.最後，加入蝦仁及調味料(鹽、味醂)，快速炒勻即可。

TLS Weight Loss Solution

Comments (0)

Cancel reply